第55周饮食计划

第55周饮食计划来了!每个人的食谱!奶油味的火腿土豆汤，简易而超级多汁的烤鸡胸肉，芝麻炒牛肉和多汁的羊排，自制的腌料令人垂涎欲滴。再加上浸在番茄汁中的马苏里拉鸡，塞入意大利Caprese Portobellos和香脆猪肉卷饼!

包括超级软糖巧克力卷饼作为甜点!

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饮食计划第55周

奶油火腿土豆汤

火腿汤装满了软嫩的土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱、大蒜，还可以选择用吃剩的火腿骨头制作自己的火腿肉汤!即使是挑剔的食客也会爱上这个火腿土豆汤食谱!

茄汁马苏里拉鸡

20分钟的低碳水化合物鸡肉帕尔马干酪，没有面包!你甚至不会错过这只鸡身上的脆屑，它太好吃了

芝麻炒牛肉

在家就能享受到一种罪恶感的快乐……在几乎相同的时间内，每一样东西都和外卖一样美味。你可以控制原料!

希腊羊排

我敢说就像一家希腊餐馆，甚至更好!无论你是烧烤还是用铸铁煎锅(或普通平底锅)煎，这些自制的希腊羊排多年来一直是我们家庭最喜欢的食谱。

蔬塞波多贝罗

大蒜奶油蘑菇将会是人类最好的发明之一，将它们与经典的卡布里风味搭配在一起，这款卡布里蒜蓉酱是波托贝洛斯创造出了这两个世界中最好的!

多汁烤炉烤鸡胸肉

我们的简易烤鸡胸肉食谱是用无皮无骨的鸡胸肉在烤箱中烤至金黄色和焦糖化。为额外的味道，大蒜黄油和煮熟的锅汁混合，让你的鸡淋上最好的酱汁!

脆皮猪肉卡尼塔(墨西哥慢煮拉丝猪肉)

香脆猪肉Carnitas(墨西哥慢煮拉丝猪肉)是赢家!最接近正宗的墨西哥卡尼塔饼(不含猪油)，口感酥脆完美!必威电子竞技

皱纹巧克力曲奇

Fudgy Chocolate Crinkle饼干有一个令人难以抗拒的布朗尼纹理中心，与饼干的嘎吱声在外面!这是我们最喜欢的圣诞饼干之一!每个只有88卡路里!