膳食安排55周

膳食计划WEEK 55就在这里！配方为大家！奶油火腿土豆汤，方便和超级多汁的烤箱烤鸡胸肉，牛肉芝麻翻炒多汁羊排煮了令人垂涎的自制腌。PLUS芝士鸡游泳丰富的番茄酱，卡普雷塞酿Portobellos香脆猪肉猪肉丝！

包括超级fudgy巧克力饼干起皱甜点！

记住：看配方，单击图像或链接它上面！

膳食安排周＃55

奶油火腿土豆汤

火腿汤填得满满软，嫩土豆，胡萝卜，芹菜，洋葱，大蒜，从吃剩的猪骨头制作自己的火腿高汤的选择！即使挑食爱上这个火腿和土豆汤食谱！

马苏里拉鸡西红柿酱

20分钟低碳鸡巴马WITH NO面包屑！你甚至不会错过这个鸡香脆的面包屑......它是那么好

芝麻煸牛肉炒

一个有罪的乐趣就在自制......每一点好吃的，在短短大约相同数量的时间叫外卖。你能控制的成分！

希腊羊排

我敢说，就像一间希腊餐厅，甚至更好！无论您决定烧烤或把它们炒的铸铁煎锅（或普通锅），这些自制的希腊羊排已经我们的家庭喜爱的食谱这么多年了。

卡普雷塞酿Portobellos

大蒜黄油蘑菇必须由男人和这些卡普雷塞酿大蒜黄油Portobellos经典卡普雷塞口味配对他们是最好的发明之一创建了两全其美！

多汁的烤箱烤鸡胸肉

投标和全味的，我们的简单和容易烤鸡胸肉食谱用途去皮去骨和鸡胸肉在烤箱烤至金黄和焦糖。对于额外味，经过熟锅果汁大蒜黄油混合，以满足您淋上鸡在最好的酱！

脆皮猪肉猪肉丝（墨西哥慢熟拉猪肉）

脆皮猪肉猪肉丝（墨西哥慢熟拉猪肉）是一个赢家！最接近的配方正宗的墨西哥猪肉丝（NO猪油），以一个完美的清脆的完成！必威电子竞技

巧克力饼干褶皱

Fudgy巧克力饼干褶皱都具有不可抗拒的布朗尼纹理中心，饼干在外面紧缩！我们最喜欢的圣诞饼干就在这里！只有88卡路里EACH！