我们的沙拉通心粉食谱准备起来又快又简单。一种多功能的和简单的gydF4y2Ba面食沙拉，一个令人难以置信的奶油穿衣！gydF4y2Ba

这是一个很棒的夏季食谱，我们的通心粉沙拉食谱是完美的带到聚会或聚会，烧烤，午餐或晚餐，或简单地作为配菜。必威电子竞技你会喜欢蛋黄酱/酸奶油酱的!它真的很好吃!gydF4y2Ba

通心粉沙拉gydF4y2Ba

做熟通心面面食，红柿子椒（或辣椒），胡萝卜切丝，红洋葱，莳萝泡菜，清脆的芹菜和韭菜的终极扔敷料与蛋黄酱，酸奶油，醋，芥末，蒜末，盐，胡椒制成和糖少许，以平衡的酸度。gydF4y2Ba

像一个gydF4y2Ba必威电子竞技完美的鸡蛋沙拉gydF4y2Ba，这是可以存储在你的冰箱快速基地，如金枪鱼或鲑鱼，或作为主餐边一个蛋白质夏季必做沙拉。gydF4y2Ba

去商店买沙拉可能更简单方便，但是用新鲜、酥脆的原料自己做沙拉味道会更好!gydF4y2Ba

敷料gydF4y2Ba面食沙拉gydF4y2Ba

当制作面食沙拉，这是最好的折腾了很多敷料，以防止其干燥和得到糊状的。除了使用所有的梅奥，我们一点酸奶油通过脂肪添加到剪裁，使其少油腻。你也可以用酸奶或墨西哥的浮沫。gydF4y2Ba

什么蛋黄酱类型？gydF4y2Ba我建议使用全鸡蛋蛋黄酱，因为它比普通蛋黄酱不那么甜和多奶油。gydF4y2Ba
尖酸刻薄：gydF4y2Ba增加汤的踢！您可以使用白醋，苹果醋，葡萄酒或白葡萄酒醋。柠檬汁对柑橘踢替补。gydF4y2Ba
第戎芥末gydF4y2Ba增加了更多的味道，使得它很好的和厚。gydF4y2Ba
蒜末gydF4y2Ba完成的风味特征。如果你愿意的话，可以用大蒜粉，洋葱粉或切碎的青葱。gydF4y2Ba

你们都知道，我们的爱有多少淹没我们的食品酱！这包括我们所有的沙拉和敷料。我们的NO通心粉沙拉食谱将永远不会缺乏穿衣！gydF4y2Ba

通心粉沙拉插件选项gydF4y2Ba

我们的通心粉沙拉充满了各种风味和简单的蔬菜。话虽如此，还有无数的补充，使它更好!gydF4y2Ba

咖喱粉gydF4y2Ba
香脆培根gydF4y2Ba
完全煮熟的蛋gydF4y2Ba
火腿gydF4y2Ba
给烤鸡gydF4y2Ba
葡萄或樱桃西红柿gydF4y2Ba
切片橄榄gydF4y2Ba
意大利蒜味腊肠gydF4y2Ba
波兰熏肠或熏肠gydF4y2Ba

或安享其成美味侧gydF4y2Ba烤鸡gydF4y2Ba,gydF4y2Ba多汁的牛肉胸肉gydF4y2Ba,gydF4y2Ba置顶烤箱烧烤排骨gydF4y2Ba要么gydF4y2Ba牛排gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

通心粉沙拉你能保存多久?gydF4y2Ba

在冰箱中保存4天。在食用之前，先把它从冰箱里取出至少20分钟，让它冷却下来。最好是接近室温或者只是稍微凉一点。gydF4y2Ba

你能FREEZE通心粉沙拉？gydF4y2Ba

绝对！你需要自然地服务于它，解冻了几个小时的天，然后拌匀。gydF4y2Ba

通心粉沙拉gydF4y2Ba

通心粉沙拉很快就能拌在一起，非常美味!这是一款多功能的，简单易用的意大利面沙拉，配以令人难以置信的奶油酱，非常适合参加聚会，烧烤，午餐和晚餐。必威电子竞技或者作为一种受欢迎的配菜!gydF4y2Ba

打印gydF4y2Ba 救gydF4y2Ba

准备：gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

厨师：gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总:gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba- 8人gydF4y2Ba

配料gydF4y2Ba

沙拉gydF4y2Ba

8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(250克)干通心粉意大利面gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba红灯笼椒，gydF4y2Ba去籽，切碎gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba红葱头，gydF4y2Ba细细切成小方块gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba小gydF4y2Ba胡萝卜，gydF4y2Ba去皮,切碎gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba莳萝泡菜，gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba杯子gydF4y2Ba碎芹菜gydF4y2Ba

敷料gydF4y2Ba

1gydF4y2Ba杯子gydF4y2Ba蛋黄酱，gydF4y2Ba（S＆W，最好的食物，好乐门，日本或任何全蛋蛋黄酱）gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba杯子gydF4y2Ba酸奶油gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋，gydF4y2Ba（调整到味道）gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba新鲜欧芹，gydF4y2Ba切碎的gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鲜韭菜gydF4y2Ba
1 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba蒜末gydF4y2Ba
1 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba胡椒gydF4y2Ba

说明gydF4y2Ba

把大锅盐水烧开了高热量。添加面食煮沸直到咬起来硬的（只是叉投标），或按照数据包的方向。gydF4y2Ba
虽然面食是沸腾，准备/印章沙拉配料，并将它们添加到一个大碗里。gydF4y2Ba
混合在一个小碗里一起敷料成分。gydF4y2Ba
意大利面煮熟后，用流动的冷水沥干和冲洗。沥干水分，放入大碗中加入其他沙拉配料。gydF4y2Ba
倒入调味汁，搅拌均匀。根据口味调整盐、胡椒粉和醋。gydF4y2Ba
预留至少15分钟让食材食用前温接近室温，并融入对方。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量：gydF4y2Ba403gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白：gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪：gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维：gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖：gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba

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